「ミラーリング」を行うのは無意識？それとも意識的？

 

たとえば…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会社の会議中、目の前に座っている同僚や先輩たちが、みんな同じように腕を組んでいた。　　　　　　　　　　友達が自分と同じように首を傾げてこっちを見ていた。　　　　　　　　　　　　　

では次のうち、ミラーリングと思われるものはどれでしょう？　　　　　　　　　　　　　　　　　1.　無意識のうちにみんな同じように腕を組んでいた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2.　友達が意識的に自分と同じように首を傾げた。　

 

　

 

 

つまり無意識による模様も、意識的、意図的に真似ることも、ミラーリングとよばれており、人は相手の模倣に気がつかず、意識していなくても、同じ行動やしぐさをすることでをプラスと感じ、親近感を持ったり、共感を感じやすい傾向があるといわれている。

 

では、ミラーリングにはどのような特徴があるのか。

ミラーリングは３つの観点から分類できる

1.　同調する行動による分類

言語コミュニケーションになり、話の内容、話した言葉、言い回し、口ぐせなど言語的表現

 

2.　感覚による分類

しぐさ、身ぶり、手振り、立ち方、座り方、歩き方などの姿勢や動作、表情や視線など

口調や口癖、言葉使い、呼吸のリズム、声のトーン、話し方のテンポや　リズム、スピートなど

 

3.　意識の点からの分類

　NLP（神経言語プログラミング）でペーシングと呼ばれるもの　　　　　　　　　　　　　　　　　　ペーシングは、コミュニケーションを取っている相手とより早く信頼関係を築くために、相手の動作やしぐさ、姿勢などを合わせること。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　商談相手と話すスピードを合わせたり、同じようなタイミングで頷いてみる。　　　　　　　　　　　　　　　気になる相手の呼吸のリズムに合わせてみる、など。

 

ミラーリングをする場合の注意点

人は自分と似た行動をとる人に親近感を持つが、わざと真似をさせるのは好まない。真似をしていると気づかれると、相手を不快にさせる可能性がある。

 

自分で気がつかないだけで、人は案外、誰かと同じようなしぐさや動作をしているものです。　　　　　仲良くなりたい、ビジネスで相手に気に入られたい時など、うまく取り入れれば人間関係を作るのに効果的です。